ለተወሰነ ጊዜ ብቻ ፣ የኒው ዮርክ ታይምስ ምርጥ ሽያጭ የፓሊዮ ጀማሪዎች መመሪያ የምግብ መጽሐፍ በነጻ ይገኛል! መክፈል ያለብዎት ለመላኪያ እና አያያዝ አነስተኛ ክፍያ ነው።
ይህ ነፃ የፓለo ጀማሪዎች ኩክ መጽሐፍ ለእያንዳንዱ ምግብ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን አለው ፣ ለምሳሌ ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት እና ጣፋጮች
እንደ ቴክሳስ የቅባት ጥብስ ቺሊ ፣ ቺሊ ሩቢ የዶሮ ሥጋ Fajitas ፣ የቾኮሌት ኮኮዋ ድንች እና ሌሎችም ካሉ ተወዳጆች ይምረጡ።
ከነዚህ የፓሎኦ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በተጨማሪ በየቀኑ የምግብ እቅዶችን ፣ የግብይት ዝርዝሮችን ፣ የመመገቢያ ሀሳቦችን ፣ ለመመገቢያ ዘዴዎች ፣ ወቅታዊ የምግብ መመሪያዎችን እና የፓሊዮ ፈውስ ጉርሻ ሪፖርትን ይቀበላሉ
አሁን የጀማሪዎች ፓላዎ ኩክ መፅሀፍ ቅጅ ይያዙ እና ክብደት በሚቀንሱበት እና ጤናዎን በማሻሻል ላይ እያሉ ምግብ ሁሉ ለመመገብ ዝግጁ ይሁኑ ፡፡
የአፍፊላይት ይፋ ማውጣት በድረ-ገፃችን ላይ ካሉ አንዳንድ አገናኞች ጋር ተያያዥነት ያላቸው አገናኞች ናቸው ፡፡ ይህ ማለት አገናኙን ጠቅ ካደረጉ እና እቃውን ከገዙ እኛ ለእርስዎ ያለ ተጨማሪ ወጪ የተባባሪ ኮሚሽን ልንቀበል እንችላለን ፡፡ ሁሉም አስተያየቶች የራሳችን ሆነው የሚቆዩ ሲሆን እኛ ለአንባቢዎቻችን ጠቃሚ ናቸው ብለን የምናምንባቸውን ምርቶች እና / ወይም አገልግሎቶች ብቻ እንመክራለን ፡፡