አዲስ በር » ጦማር » የደረት እና ክንዶች መልመጃዎች ከ 40 በላይ ለሆኑ ወንዶች

የደረት እና ክንዶች መልመጃዎች ከ 40 በላይ ለሆኑ ወንዶች

ብጁ ኬቶ አመጋገብ

በዛሬው ቪዲዮ ከ 40 በላይ ለሆኑ ወንዶች የደረት እና ክንዶች የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እንመለከታለን

ከ 40 በላይ ወንዶች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ - የደረት እና ክንዶች መልመጃ ከ 40 በላይ ለሆኑ ወንዶች

40 ጠንካራ መሆን ይፈልጋሉ?

ይህንን የናሙና ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ከሳምንቱ 2 ቀን 2 ጀምሮ ከ XNUMX ይመልከቱ አዲስ የተለቀቀ 40 የ “STRONG” ፕሮግራም.

40 ጠንካራ የሰውነት እንቅስቃሴ ዕቅድ
በእውነተኛው ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ውስጥ እንዴት ማድረግ እንዳለብዎ የሚያሳይ ቪዲዮ ለማየት መልመጃዎቹን ጠቅ ማድረግ ይችላሉ ፡፡

ከ 40 ዓመት በላይ ለሆኑ ወንዶች በጣም ጠቃሚ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አሰራር ስለሆነ ይህንን 40 እና ተጨማሪ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃግብር እንወዳለን ፡፡

በዚህ ምሽት ይህንን ስፖርታዊ እንቅስቃሴ መስጠቱን እርግጠኛ ይሁኑ እና እርስዎ ምን እንደሚሰማዎት ያሳውቁን!

መልስ ይስጡ

የግላዊነት ፖሊሲ / የተቆራኙን መረጃ ማሳወቅ: ይህ ድርጣቢያ ከተጠቆመ አገናኞች ለተደረጉ ግዢዎች ካሳ ይከፈላል. የአካል ብቃት ምጣኔዎች በድረ-ገፆች በኩል በማስታወቂያና ከ Amazon.com ጋር በማገናኘት የማስታወቂያ ወጪዎችን ለማቅረብ የተነደፈ የአጋርነት ማስታወቂያ ፕሮግራም ነው. የእኛን "የ ግል የሆነ"በ Google, Inc. እና የተያያዙ ኩባንያዎች የሚያቀርቡት ማስታወቂያዎች በሙሉ ኩኪዎችን መቆጣጠር ይችላሉ.እነዚህ ኩኪዎች Google ወደዚህ ጣቢያ ጉብኝቶችዎ እና ሌሎች የ Google ማስታወቂያ አገልግሎቶችን በሚጠቀሙ ጣቢያዎች ላይ Google በመመርኮዝ ማስታወቂያ እንዲታይ ያስችላሉ.