አዲስ በር » ነፃ አይነቶች » የእርስዎን ነጻ የጭቆና የሽምጥ ሰንጠረዥ መመሪያ ያውርዱት

የእርስዎን ነጻ የጭቆና የሽምጥ ሰንጠረዥ መመሪያ ያውርዱት

ብጁ ኬቶ አመጋገብ

ሶዳ? ዳቦ? ቸኮሌት? ፒዛ? አይስ ክሬም? ከእነዚህ ምግቦች ውስጥ አንዱን ይፈልጋሉ? ከሆነ, እነዚህ ምኞቶች ወደ ኋላ ከያዟቸው ናቸው ክብደትን ጤናማ በሆነ መንገድ ማጣት? እጅ መስጠት እንደሌለብዎት ሲያውቁ እንኳን እምቢ ለማለት ብዙ ጊዜ እራስዎን ሲቸገሩ ይታያሉ? እኛ ለእናንተ መፍትሄው አለን… መልሱ በሚወርደው ምኞት ላይ ይገኛል የማጭበርበር ወረቀት መመሪያ!

በዚህ ነፃ የ Cravings ማታለያ ወረቀት ከካሊን ቱዌል እርስዎ ሊያገ toቸው ነው በትክክል ለምን? እነዚህን ምግቦች ትፈልጋለህ እናም እነዚህን ፍላጎቶች ለመቆጣጠር የተሻሉ መንገዶችን ትማራለህ ፡፡

እዚህ ጠቅ ያድርጉ ለ Cravings Cheat Sheet ለ ፍርይ

መልስ ይስጡ

የግላዊነት ፖሊሲ / የተቆራኙን መረጃ ማሳወቅ: ይህ ድርጣቢያ ከተጠቆመ አገናኞች ለተደረጉ ግዢዎች ካሳ ይከፈላል. የአካል ብቃት ምጣኔዎች በድረ-ገፆች በኩል በማስታወቂያና ከ Amazon.com ጋር በማገናኘት የማስታወቂያ ወጪዎችን ለማቅረብ የተነደፈ የአጋርነት ማስታወቂያ ፕሮግራም ነው. የእኛን "የ ግል የሆነ"በ Google, Inc. እና የተያያዙ ኩባንያዎች የሚያቀርቡት ማስታወቂያዎች በሙሉ ኩኪዎችን መቆጣጠር ይችላሉ.እነዚህ ኩኪዎች Google ወደዚህ ጣቢያ ጉብኝቶችዎ እና ሌሎች የ Google ማስታወቂያ አገልግሎቶችን በሚጠቀሙ ጣቢያዎች ላይ Google በመመርኮዝ ማስታወቂያ እንዲታይ ያስችላሉ.