ዋናዉ ገጽ » ጦማር » 5 Workout Wear Ideas

5 Workout Wear Ideas

Fat Fat Decimator System

ምንም ያህል ረጅም ጊዜ እየሰሩ ቢሆንም, እያንዳንዱ ሰው ወደ ስፖርት አዳኝ ለመሄድ የማይፈልግባቸው ቀኖች አሉት. በእንደዚህ አይነት ቀናት በአልጋ ላይ መቆየት እና በማንቂያ ደውል ላይ ያለውን የአሸልታ አዝራር መምታት ቀላል ነው. ነገር ግን, ለመጠበቅ እራስዎን ማነሳሳት ይችላሉ መስራት ትክክለኛውን የስፖርት ልኬት በመግዛት.

ብሩሽ ፕሌቨሮች

ለጂም መጫወቻ አሸናፊዎች

ጥንድ አዲስ ጫማዎችን የሚጠላ ሰው? አንዳንድ ተነሳሽነቶችን ከፈለጉ, ለስራ ስፖርትዎ ደማቅ ጥንኒዛ ጫማዎችን ማከል ያስፈልግዎታል. ከተቻለ, አብዛኛዎቹን የጂሜል ልብሶችዎ ጋር የሚዛመደው ጥንቅር ይምረጡ. ይህን ስታደርጉ ስለራስዎ ጥሩ ስሜት ይፈጥራሉ ጂም ለመጫወት ዝግጁ ነው የመጀመሪያውን ጠዋት.

ብሩሹትን ጫማዎች ከተመኙ, ከጂም-ክፍል ውጭ ለመልበስ ትጀምሩ ይሆናል. ትክክለኛውን ጥንድ ለመምረጥ የተወሰነ እገዛ ያስፈልግዎታል? የአካባቢያዊ የስፖርት ዕቃዎች መደብርዎን መታ ማድረግ እና ከአንዱ ደንበኞች እርዳታ ይጠይቁ. ከመሥሪያ ቤቱ አባላት መካከል አንዱ ከእግርዎ ምደባ ጋር የሚጣጣሙ ትክክለኛውን ጥንድ ለመፈለግ ይረዳዎታል.

የመረጡትን ቀለም ማግኘት ካልቻሉ, መስመር ላይ ምልክት ያድርጉ. የተሳሳተ መጠንን ለመግዛት ሸርተሮችን በሚገዙበት ጊዜ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት. ሁሉም የእኩልነት ደረጃዎች ስለማይመዘኑ የእዝርዝሮች ሰንጠረዦችን ማየትዎን ያረጋግጡ.

ለስላሳ

ከጂሻው ውጪ ሊለብሱ የሚችሉ ልብሶችን በሚያስፈልጋቸው ልብሶች ላይ መዋዕለ ንዋይ ማድረግ አለብዎ. ለስላሳ አ sweማቶች ሲለብሱ ለስላሳ ብርድ ልብሶች ውስጥ የተሸለብዎት ያህል ይሰማዎታል. ለጂኪታይነት ሲለወጥ ጊዜዎን ካጡ, የስራ ቦታ ልብሶች (ኮከቦች) ጥብቅነት ስለሌለ ላብዎ እንዲሰራ ለማድረግ ያስቡ.

ለመሸፈን አጉል ከሆንክ, ወደ ጂምናዚየም ከመሄድህ በፊት አስር ደቂቃዎች መለወጥ የለብህም. ከዚህም በላይ የስፖርት ማዘውተሪያዎችዎን ከጂምና ጂሜል በተጨማሪ በቀን ሙሉ በነፃነት ለመንቀሳቀስ ያስችልዎታል. ምቹ ልብሶችን ሲለብሱ ከመራመድ ይልቅ ደረጃውን ለመውጣት የበለጠ ተነሳሽነት ይሰማዎታል.

የተለጠፉ ሌቦች

የስራ ልብስ ልብሶችን ይለብሱ

ለልብሶቻቸው የተዋጣላቸው በመሆኑ የልብስ ልብሶች ከፋሚሊ ልብስ ወደ ፋሽን ማዕቀፍ ይመረቃሉ. በሚገዙበት ጊዜ, በጣም ይቅርታዎች, ከፍተኛ ድምጽ ያላቸው, ሰፋፊ ቁመቶች, እና ለስላሳ ጨርቆች. የአየር ሁኔታው ​​ደካማ እና አስቀያሚ ከሆነ, መንፈስዎን ለማንሳት ብሩህ ጥንድ አንጓዎችን መስጠት ይችላሉ.

ለመስመር ላይ ሁለት ጌጣጌጦች ለመግዛት እየገዙ ከሆነ, ትክክለኛውን መለኪያዎ ማወቅ አለብዎት. ለምሳሌ, እንደ ተለጣፊ ሌባዎች የሚገዙ ከሆነ ዘመናዊ ቀበቶዎች በ MoveU, ትክክለኛ ልኬቶችዎን ማቅረብ አለብዎ.

ሸኪ ክበቦች

ወደ ጂምናዚየም የሽላጭ አሻንጉሊት በመሄድ ተጫዋች ቡድንዎን ማሳየት ይችላሉ. እንዲህ ማድረግ አንዳንድ ጩኸቶችን ያነሳሱና ውይይቶችን ለመጀመር የጉብኝት ጓዶኞች ሊያነሳሳቸው ይችላል. ለእርስዎ የሚናገር እና ስሜትዎን የሚያረጋግጥ መፈክርን መምረጥዎን ያረጋግጡ. እንደነዚህ አይነቶቹን ከሽያጭ ላይ መግዛት ወይም ለርስዎ በተለይ እንዲሰሩ ማድረግ ይችላሉ.

ነገሮችዎን ለመጨመር እና ስብዕናዎን ለማሟላት የሚያስችሎዎት ልዩ መፈክርን መምረጥ ያስፈልግዎታል. ራስዎን በመስተዋቱ ውስጥ በጨረፍዎ ቁጥር መሳለቂያው ውስጥ መጨመር ቢችሉ, መንፈሶቻችሁን ከፍ ማድረግ ትችላላችሁ.

ማመካሻ ሶኬኮች

ወደ ጉልበቱ የሚወጣው የግፊት ጫፎች በእግርዎ ላይ ያለውን የስርጭት መጠን ይጨምራሉ እና ጥሩ እንዲመስሉ ያደርጋሉ. ከዚህም በላይ የ varioose veins ለመከላከል በጣም ጥሩ ናቸው እና በጂም ውስጥ የሚያደርጉትን ችሎታ ሊያሻሽሉ ይችላሉ. የጉልበት ጡንቻዎች በጡንቻ ህብረ ህዋስ ውስጥ የሚከማቹ ፈሳሾችን ይከላከላል, ይህ ደግሞ ጡንቻው ከተለማመደ በኋላ የጡንቻን እብጠትን ግምት ውስጥ በማስገባት ጥሩ ነገር ነው.

የአጫጭር እቃዎችን ወይም የአሻንጉሊት እግር ኳስ መጫወት አለብዎት, ጥንድ ኮፒ ጫማዎች ማምለጥ ውሳኔዎን ቀላል ያደርገዋል. በሥራ ቦታ በሚገኙበት ግዜ ሁልጊዜ በእግርዎ ውስጥ ከሆኑ, የማመቅጠኛ ኮንሶዎችዎን ለመስራት ያስቡበት. በዚህ መንገድ ለረዥም ጊዜ እንዲኖሩዎ ያደርጋሉ, ይህም ከፍተኛ ጥቅማጥቅሞችን እንደሚያገኙ ማለት ነው.

ተመጣጣኝ, አስደሳች, እና ቀጭን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሳሪያዎች እርስዎ እንዲፈቅዱልዎ ይፈቅድልዎታል የአካል ብቃት ግቦችዎን ይድረሱ በፍጥነት. ከዚህም በላይ ስለራስዎ የተሻለ ስሜት ይኖራቸዋል, ይህም ማለት ጤናማ የኑሮ ዘይቤን ለመከተል እየመጣዎት ነው ማለት ነው.

አንድ መልስ ውጣ

የግላዊነት ፖሊሲ / የተቆራኙን መረጃ ማሳወቅ: ይህ ድርጣቢያ ከተጠቆመ አገናኞች ለተደረጉ ግዢዎች ካሳ ይከፈላል. የአካል ብቃት ምጣኔዎች በድረ-ገፆች በኩል በማስታወቂያና ከ Amazon.com ጋር በማገናኘት የማስታወቂያ ወጪዎችን ለማቅረብ የተነደፈ የአጋርነት ማስታወቂያ ፕሮግራም ነው. የእኛን "የ ግል የሆነ"በ Google, Inc. እና የተያያዙ ኩባንያዎች የሚያቀርቡት ማስታወቂያዎች በሙሉ ኩኪዎችን መቆጣጠር ይችላሉ.እነዚህ ኩኪዎች Google ወደዚህ ጣቢያ ጉብኝቶችዎ እና ሌሎች የ Google ማስታወቂያ አገልግሎቶችን በሚጠቀሙ ጣቢያዎች ላይ Google በመመርኮዝ ማስታወቂያ እንዲታይ ያስችላሉ.