ዋናዉ ገጽ » ጦማር » ሙሉ ሰውነት ውስጥ የቆዳ ዲክስቶል ​​በቆዳዎ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል

ሙሉ ሰውነት ውስጥ የቆዳ ዲክስቶል ​​በቆዳዎ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል

ዲቶሎክ ኦሬንጅ ጁስ

የምስል ምንጭ: Pexels.com

በየቀኑ ሰዎች በአየር, በምግብ, እና በየቀኑ ለሚያገኟቸው ውኃ መርዛማዎች ሁሉ በየቀኑ የሚጠቀሙባቸውን የግል ምርቶች አላረሱም. እነዚህ መርዛማዎች ፀረ-ተባዮች, የፕላስቲክ ኬሚካሎች እና መፈልፈያዎች ይጠቃለላሉ. ከእነዚህ ነገሮች ለመራቅ የተቻላችሁን ያህል ጥረት ቢያደርጉም ሁሉንም ለማስወገድ ብዙውን ጊዜ የማይቻል ነው.

ሰውነትዎ በተለየ መልክ የተሠራ ሲሆን በውስጡ ምንም ዓይነት መርዛማ ቆሻሻን ለማስወገድ ቀን ከሌት ቀን የሚሰሩ አካላት አላቸው. ቆዳው በጣም ወሳኝ የሰውነት አካል ሲሆን ለሥነ ፈጣንና ለሕመምተኞች ጥሩ ነው. በተጨማሪም ሰውነትን ከማንኛውም ጉዳት ይከላከላል ነገርሁልዎም ለቃለ-ምልልሱ ዝግጁ ይሆናል. ቆዳው በሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ መርዛማ የሆኑ ውጤቶችን ለማሳየት ከመጀመሪያዎቹ የአካል ክፍሎች ውስጥ አንዱ መሆኑን አስታውስ. ቆዳዎ በሙሉ-የሰውነትዎ ፈውስ የሚያገኝበት አንዳንድ ጥቅሞች እነሆ.

ማላጠብ

ላብብዎት በሚያስገቡበት ጊዜ ሁሉ ሰውነትዎ በሰውነትዎ ውስጥ ከሚገኙ መርዛማ ንጥረቶች ውስጥ እስከ 10% ይለቃል. ስለዚህ በሂደት ጊዜ ጥቁር ፁንዲክስ መንጻት, ሰውነትዎ ፈንጂዎችን በፍጥነት እንዲለቁ መከታተልዎን ማረጋገጥ ያስፈልግዎታል. ስለሆነም ቆዳዎ ቀሪውን የሰውነትዎ አካል ጣዕም እንዲጥል ይረዳል. የሊይዬን ፔይን ማፅሃኒት ከሌሎች የአልኮል ዓይነቶች ይልቅ ላብ ከመፍራት የሚያድንዎ ነው.

የቶቆሎ ፕላን ሲመርጡ ከቆዳው ሥር ያሉ ማንኛውንም መርዛማዎች ለማጽዳት ይረዳል. እነዚህ መርዞችም የእንቁላል ምርቶችን የሚያመጧቸውን የጥበብ ምርቶች ያካትታሉ. ሰውነትዎ ንፁህና ጤናማ ስለሚሆን ከቆሸሸ በኋላ ከቆሸሸ በኋላ ቆንጆ እና ቆዳ ያለው ቆዳ ይደሰታል.

የተሻሻለ የክትባት ስርዓት

በሰውነታችን ውስጥ ከመጠን በላይ መርዛማ ካልሆኑ የሰውነትዎ የተፈጥሮ በሽታ ተከላካይ ሕዋስ አስፈላጊውን ጥበቃ ማድረግ ይችላል. ቆዳ ከዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች የበለጠ በደል ያመጣል. ለምሳሌ ያህል, በድንገት እግሩን ከጠረጴዛ ጋር በማጋለጥ ወይም እራስዎን በሚያበስልበት ወቅት እራስዎን ቆርጠው የሚያልፉበት ጊዜዎች አሉ. እንዲህ ያሉት ጉዳቶች የሰውነትዎ ዝቅተኛ ከሆነ, ምንም ያህል ትንሽ ቢመስሉም, አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ.

ይህ ለስላሳው አደጋ የተጋለጡ ስለሆኑ ባክቴሪያዎች ለበሽታው የተጋለጡ ናቸው. ስለሆነም የኒው ካቶክ ዕቅድ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክረዋል እናም እንዲህ ያለው ህክምና ያለ ሐኪም እንኳን ሳይቀር መፈወስ የማይከብድ ነው. ከካይፋክስ ፕላን በተጨማሪ, አኗኗርዎን ሙሉ ለሙሉ መቀየር እና በሽታዎች ወደ ሰውነትዎ እንዳይደርሱ ለመከላከል በሚረዱ መካከለኛ ክፍሎች ውስጥ ማካተት አለብዎት. ቆዳ በመጀመሪያ የታመሙ የጤና ምልክቶች ይታያል. ይህም ማለት በሽታዎችዎን በማንኛውም የሰውነት ክፍል ውስጥ እንዳይገቡ መከላከል አለብዎት ማለት ነው. ቤይሶንስ ግሩም ምሳሌ ነው ለሙሉ የሰውነት ቆሻሻ ፍጆታ በጣም ጠቃሚ ናቸው.

ፈጣን ክብደት መቀነስ

ብዙ ሰዎች ከመጠን በላይ ወፍራም ውስጣዊ የአካል ብልቶችዎ ብቻ ነው የሚወስዱት. ይሁን እንጂ ከልክ በላይ መራቅ በቆዳዎ ላይም ተጽዕኖ ያሳድራል. አንዱ ለአብነት ሰውነትዎ ብዙ ክብደት ሲጨመር ኢንሱሊን መቋቋም ይችላል. ይህ በሚሆንበት ጊዜ ቆዳዎ የአካንቲሆሲስ ኒግሪክኖች በመባል የሚታወቁ ጥቁር የጸጉር ብስባሽ ጥረቶች ይገነባል. እነዚህ በአብዛኛው የሚከሰቱት ቆዳዎች ወይም በደረታቸው ሲሆኑ ነው. በሰውነትዎ ውስጥ ያሉት እጥፋት መጨመር ቆዳዎ እርጥብ እንዲጥስ ያደርገዋል. እነዚህ ቦታዎች ፈሳሽ ሊሆኑና ሊጠጡ ስለሚችሉ እርሾ ኢንፌክሽን እንዲይዙ ሊያደርግዎት ይችላል.

ከመጠን በላይ ክብደት የዱቄት ምልክቶችን የማዳበር እድሎችዎን ከፍ ያደርጋሉ, እነሱ አስገራሚ ደስ ያልላቸው. ለራስህ ያለህ ግምት በቀላሉ መፈተሽ ይችላሉ. ጤናማ ክብደት ከያዝክ እነዚህን ሁኔታዎች መከላከል ይቻላል. ሙሉ ሰውነት ማጽዳት ብዙ ክብደትን በፍጥነት እንዲያጡ ያስችልዎታል. ሁልጊዜ ክብደትዎን እንዲዘገይዎት ማድረግ አለብዎ, ሁልጊዜ ለስላሳ እና ግልፅ ቆዳ.

እርጅናን የሚያስከትለውን ውጤት ዘግይቶ ያመጣል

እርጅናን ማስወገድ የማይቻል ነገር ነው. ይሁን እንጂ ከሆሊዉድ ውስጥ ማንኛውንም ነገር መማር ከቻሉ እርጅናን ያረጁ ያረጁ ነገሮች አሉ. በሚቆሙበት ጊዜ አጥንቶችዎ ከመሰንዘራቸው በፊት, በቆዳዎ ላይ እርጅናን ያሻሽሉታል. የመለጠጥ ስሜትን ማጣት ይጀምራል, ይብስ ይባላል እና እንዲያውም ማቅለል ይጀምራል. ዓመታት እያለፉ ሲሄዱ ቆዳዎ ይበልጥ የተበታተነ ይሆናል. ከባድ ቆርቆሮዎችን እና ቆዳዎችዎን ከቆዳዎ ማስወገድ ከመጠን በላይ እድገትን ያስይዘዋል. በመጨረሻም, ወፍራም እና ለስላሳ ነው.

በተጨማሪም ከመጠን በላይ ማሽተት የሚያስፈልጋቸው ዋና መንገድ ነው. በዚህ በንጽህና እና በታላቅ የቲሞ ማሳጅ አማካኝነት ቆዳዎን ያዝናኑ እና ዝውውርን ያሻሽላሉ. ኤሪክ ባልዲን ውጤታማ ነው ሙሉውን የአካል ዞሮሽን በመጠቀም እርጅናን ዘግይተሃል.

መጥፎ መጥፎ ጠባይ ያመጣል

ከሚመገቡት ምግብ ሽታ የሚያመነጩት ብቸኛ የአካል ክፍልዎ አይደለም. ቆዳዎም እንዲሁ በሰውነትዎ ውስጥ እንዳስቀመጡት ልክ እንደ ሽታ አይምሮ ይባላል. ለምሳሌ, ብዙ አልኮል እና ትንሽ ውሃ የሚጠጡ ሰዎች በጣም አስፈሪ የሽታ ላብ ያስባሉ. ብዙ ውሃ የሚጠጡ ሰዎች መጠኑ ቢበዛም እንኳ ሽታው ሊመሳሰል አይችልም. ጤናማ ባልሆነ መንገድ ለመመገብ ከተጠቀምን, ቆዳዎን በማሸት ሰዎች ሊነግሯቸው የሚችሉበት እድሎች አሏቸው. ፈዋሽነትሽ እነዚህን መጥፎ ሽታዎችን ለማስወገድ እና ቆዳዎ እየፈተሸ እና እሽታ እንዲተውት ይረዳል.

መደምደሚያ

ቫቲካን ማስወገድ የሚያስፈልግዎ ዋናው ምክንያት የህይወትዎ ጥራት መሻሻልዎን ለማረጋገጥ ነው. የቶክስ ዲክስ ሂደት ስለራስዎ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ያደርግዎታል. በቀን ውስጥ ሙሉ ብርታት ያገኛሉ.

ቀይ ሌታ ዲክስቶክ

አንድ መልስ ውጣ

የግላዊነት ፖሊሲ / የተቆራኙን መረጃ ማሳወቅ: ይህ ድርጣቢያ ከተጠቆመ አገናኞች ለተደረጉ ግዢዎች ካሳ ይከፈላል. የአካል ብቃት ምጣኔዎች በድረ-ገፆች በኩል በማስታወቂያና ከ Amazon.com ጋር በማገናኘት የማስታወቂያ ወጪዎችን ለማቅረብ የተነደፈ የአጋርነት ማስታወቂያ ፕሮግራም ነው. የእኛን "የ ግል የሆነ"በ Google, Inc. እና የተያያዙ ኩባንያዎች የሚያቀርቡት ማስታወቂያዎች በሙሉ ኩኪዎችን መቆጣጠር ይችላሉ.እነዚህ ኩኪዎች Google ወደዚህ ጣቢያ ጉብኝቶችዎ እና ሌሎች የ Google ማስታወቂያ አገልግሎቶችን በሚጠቀሙ ጣቢያዎች ላይ Google በመመርኮዝ ማስታወቂያ እንዲታይ ያስችላሉ.