Paleo ነፃ የምግብ አሰራር መጽሐፍ

ፓሊ ለምግብ ዕቅድ የሚከፈልበትን የምግብ አሠራር እንዴት ማዘጋጀት እንዳለብዎ ሲያውቁ ምን ያደርጋሉ? የተከለከሉ ምግቦችን ሳያስቀምጡ ጣፋጭ ምግቦችን ማዘጋጀት ወይም የፓሊ ማበጠሪያ ምግቦችን ለመመገብ ያስፈልግዎታል. ከእነዚህ ውስጥ ሁለቱም ሳይሆኑ የፓለጎ አመጋገብ መከተል እጅግ በጣም ከባድ ይሆናል.

አዲስ የ Paleo የጣፋጭ ምግቦች መመሪያዎችን እየፈለጉ ከሆነ ለእርስዎ ታላቅ ዜና አለን. ጓደኞቻችን ኬል ሽይ ለቅድመ-500 ህዝቦች የነፃ የፓሎ ስዊቶች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ በነፃ ይሰጣሉ. የፓሊዎ ስፕራይቶች ምግብ አዘገጃጀት የተመጣጠነ የተመጣጠነ የፔሎ የመሰለ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች የማይታመን ነው. ዛሬ ሙሉ በሙሉ ነፃ ቅጂ ኮፒን ሙሉ የቀለም መጽሐፍን ይያዙት! እርስዎ ለመጓጓዣ ብቻ መክፈል አለብዎ.

ኬልሲይ ፔሊን ይህን ፓሊዮ የምግብ አዘገጃጀት መጽሐፍ ለተወሰነ ጊዜ ያህል በነፃ ይሰጣታል. ይህ መጽሃፍ በእውነት ነፃ መጽሐፍ ነው (የዲጂታል መጽሐፍ አይደለም) እርስዎ ለመጓጓዣ እና አያያዝ ትንሽ ክፍያ መክፈል ያለብዎት. እዚህ ጠቅ ያድርጉ መጽሃፍዎን ለማግኘት! እባክዎን ያስተውሉ-ይህ ነፃ የግጥም ግዢ ስምምነት በመጨረሻ አቅርቦቶች ላይ የሚሰራ ነው.